Akelys Musculation
Les Questions - Réponses de la musculation
Dans vos programmes, les poids sont fixes pour toute la séance ?

Dans vos programmes, les poids sont fixes pour toute la séance ?

Dans nos programmes, nous ne varions pas les poids dans une même séance :
Parce qu'il faut beaucoup de matériels et que l'ont passe plus de temps à réfléchir qu'à s'entraîner, pour finalement un gain, difficile à mesurer.
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