Vous pouvez faire l'expérience, très simple, de couvrir un objet avec un tissu épais, la forme de l'objet n'apparaitra pas, par contre avec un tissu plus fin, les formes de l'objet se dessineront ! Moins le tissu sera épais, plus l'objet placé en dessous sera visible...
Ce tissu c'est votre peau et l'épaisseur de ce tissu c'est l'épaisseur de votre peau !
Lorsque vous perdez de la graisse, plus de la moitié de cette perte de graisse se fera sur le volume de tissus adipeux sous-cutanés, car la moitié de la graisse contenue dans votre corps se trouve dans l'épaisseur de votre peau.
Un homme présente un taux de masse grasse se situant entre 17% et 22 %, Le taux d'une femme s'établit entre 24 à 28%.
La perte de quelques % de masse graisseuse suffit à rendre votre corps plus "sec" et révèlera le dessin des muscles sous votre tissu adipeux.

Pour y parvenir, vous pouvez revoir votre nutrition ou suivre un programme de "séchage musculaire".