Zone Débutant Exercices de musculation 3D : Dorsaux à la poulie basse (Banc multifonction)
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Exercices de musculation en 3D, Dorsaux à la poulie basse (Banc multifonction) - Vue agrandie, de face

L'exercice s'effectue assis sur la poulie basse de la machine.

Utilisez une corde de tirage ou une poignée en V.

Assis au sol, buste incliné vers l'avant, bras tendus, saisir la poignée ou la corde de tirage.

Tirez vers l'arrière, jusqu'à votre poitrine en soufflant.

Contrôlez le retour à la position de départ en inspirant.

Illustration animée en 3D - Exercice de musculation Dorsaux à la poulie basse (Banc multifonction)
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