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Fiche descriptive de l'exercice de musculation : Développé dorsaux assis (Banc multifonction)
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L'exercice s'effectue assis sur la poulie haute de la machine.
Buste incliné vers l'arrière, bras tendus, saisir la barre.
Tirez vers le bas, jusqu'à votre poitrine en soufflant.
Contrôlez le retour à la position de départ en inspirant.
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Détails de l'exercice, respiration, conseils...
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Description du matériel nécessaire à l'exercice...
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Muscles sollicités par l'exercice, anatomie...
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Vues agrandies de l'action et du mouvement...
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Afin de ne pas masquer la description du mouvement, les équipements sont supprimés ou présentés de façon schématique
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