Pupitre à biceps : Pour isoler les biceps et effectuer des exercices précis. Un support pour haltères est fixé sur le pupitre à biceps, ce qui vous permet de reposer vos biceps entre chaque série.
Exercices, mouvements et pratique de musculation expliqués par animation 3D. Recherche d'exercice par muscle ou par groupe musculaire. Échauffements et exercices de stretching