Anatomie musculaire du corps humain, pour la pratique de la musculation
Le muscle est constitué de groupes de cellules (fibres) regroupées en paquets appelés faisceaux. Chaque niveau de structure est enveloppé par une gaine conjonctive (Le sarcolemne). Le sarcomère contient deux types de filaments protéiques : l'un épais, la myosine, et l'autre fin, l'actine.
Le groupe BRAS comprend :
- Les biceps
- Les avant-bras
- Les triceps
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Le groupe musculaire Bras - Vue de face
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Le biceps se compose principalement du biceps brachial et du brachial antérieur.
Le biceps agit dans la flexion de l'avant-bras. |
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| Les avant-bras comportent plusieurs muscles (supinateur, le radial, le cubital et d'autres encore). |
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Le groupe musculaire Bras - Vue de dos
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| Le triceps situé à l'inverse du biceps a une action inverse à celui-ci. Le triceps déplie le bras. |
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| Les avant-bras comportent plusieurs muscles (supinateur, le radial, le cubital et d'autres encore). |
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Groupe BRAS |
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Découvrir l'anatomie des avant-bras, des biceps et des triceps.
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Groupe DOS |
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| Anatomie complète des dorsaux, des trapèzes, des deltoïdes et rhomboïdes. |
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Groupe ABDOS |
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| En savoir plus sur l'anatomie des abdos, haut et bas. |
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Groupe HAUT DU CORPS |
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| Vous trouverez dans ces pages toute l'anatomie illustrée du haut du corps, comprenant les pectoraux, les bras, les biceps, les triceps, les trapezes, les deltoïdes, rhomboïdes... |
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Goupe BAS DU CORPS |
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| Tout le bas du corps est illustré de façon anatomique pour découvrir la machine humaine des jambes et des abdos. |
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Morphotype ? |
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| Les caractéristiques physiques de chacun sont présentées sous la dénomination des morphotypes. Découvrez à quel morphotype vous appartenez ! |
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