Akelys Musculation
Chaise romaine
Appareil dédié autonome spécialement étudié pour le travail des abdominaux, des pectoraux, épaules et des dorsaux.
- chaise romaine pour les exercices de relevé de jambes (travail des abdominaux)
- poignées de traction (travail des épaules et obliques)
- Poignées pour dips (travail des dorsaux)
- Poignées pour push-up (travail des pectoraux)
Protections : Dossier et repose-bras rembourrés pour plus de confort
Fabricant : Powerlift - Chaise romaine
Voir également la page sur la Gestion des poids et des charges
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| Stations de musculation : |
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Fabricant : Kettler
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| Station papillon réglable avec technique excentrique, Station papillon transformable en développé assis, Siège réglable en hauteur... |
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Fabricant : Kettler
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| Station papillon réglable avec technique excentrique, Station papillon transformable en développé assis, Siège réglable en hauteur... |
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Fabricant : Kettler
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La station de musculation professionnelle pour les pratiquants exigeants.
Elle offre un travail de musculation ... |
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Fabricant : Kettler
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| La station de musculation professionnelle offre un travail de musculation très varié et très complet : presse a bras, développé couché, incliné, ... |
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Fabricant : powerline
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| La station de musculation à domicile, elle offre un travail de musculation très complet : Bras, dos, épaules et jambes... |
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| Appareils de musculation dédié : |
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Fabricant : Powerlift
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| Smith machine ou "cage à squats" : La cage se compose d'un cadre doublé d'un système de guidage avec 2 colonnes.... |
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Fabricant : Powerlift
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| Un banc incliné avec tous les réglages pour travailler les abdominaux avec précision, pour une utilisation professionnelle intensive... |
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Fabricant : Powerlift
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| Appareil dédié autonome spécialement étudié pour le travail des abdominaux, des pectoraux, épaules et des dorsaux... |
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Fabricant : Powerlift
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| Appareil dédié au travail des mollets. Cet exercice est idéal pour le renforcement et le développement des mollets, principalement le muscle jumeau interne... |
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Fabricant : powerline
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| La presse à cuisses offre aussi la possibilité de reproduire un mouvement complexe en charge très lourde avec beaucoup plus de precision ... |
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Fabricant : powerline
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| Un pupitre à biceps pour fonction d'isoler les biceps et effectuer des exercices précis... |
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| Le banc pour le travail des lombaires permet de muscler le dos et les abdominaux... |
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| Le banc pour le travail des adducteurs permet de muscler l'intérieur des cuisses... |
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Commentaire(s) et informations complémentaires sur banc de musculation à charges guidées
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Avant d'en acheter une station de musculation à charges guidées ou appareil de musculation dédié :
- Assurez-vous que vous pouvez modifier facilement la résistance.
- Pratiquez chaque exercice selon différents niveaux de résistance.
- Assurez-vous que chaque mouvement est relativement facile et augmentez graduellement l'effort à fournir.
- N'achetez pas d'appareils dont certaines pièces sont en plastique.
- Assurez-vous que le siège est bien coussiné et qu'il est recouvert d'un tissu robuste.
Les enfants se blessent souvent sur des appareils de musculation, certains appareils de musculation pour la maison comportent des disques lestés ou des bandes de caoutchouc en guise de résistance.
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Guide Matériel de base |
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Matériels de base pour la pratique de la musculation, incluant :
- Haltère fixe
- Haltère modulable + poids
- Barre fixe ou modulable + poids
- Banc droit et inclinable
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Guide Machine à charge guidée |
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Matériels à charge guidée pour la pratique de la musculation, incluant :
- Banc de musclation à charge guidée
- Station de musculation
- Banc à postes multifonctions
- Toutes machines dédiés
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Guide des équipements de cardio-training |
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Matériels et équipement pour la pratique du cardio-training, incluant :
- Vélos à résistance magnétique
- Vélos à Roue d'inertie
- Vélos à Résistance motorisée
- Vélo position course
- Vélo assis
- Vélo elliptique
- Tapis de marche
- Tapis magnétique
- Treadmill
- Tread Climber
- Rameur, Rider et skieur
- Steppers
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Morphotype ? |
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| Les caractéristiques physiques de chacun sont présentées sous la dénomination des morphotypes. Découvrez à quel morphotype vous appartenez ! |
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