Les Dorsaux et les muscles du dos (Groupe dorsaux/dos) Le muscle dorsal entoure la cage toracique en commencant de part et d'autre des pectoraux, pour finir dans le centre du dos. La fonction du dorsal et des muscles du dos est de supporter les mouvements arrières des bras et de la colonne vertébrale.
Carré des lombes (m. quadratus
lumborum) Muscle du dos, tendu de la dernière côte et de la colonne lombaire au bassin
Fléchit la colonne vertébrale latéralement et avec elle le thorax, abaisse la 12ième côte.
Expirateur. Inversement si les points fixes sont les côtes : il attire le bassin du côté de la contraction.
Grand dentelé (m. serratus anterior) Muscle fixateur de la ceinture scapulaire, fixé à la paroi latérale du thorax, tendu des côtes à l'omoplate
Fixer sur les côtes 1 à 9 pour finir sur l'angle supérieur à la pointe de l'omoplate
Passe sous l'omoplate, il crée un relief en forme d'écailles à la surface externe du thorax.
Fixe l'omoplate contre le thorax.
Agit en synergie avec le rhomboïde et le trapèze pour amener l'omoplate vers l'avant.
Petit dentelé postérieur et supérieur (m. serratus posterior superior) Petit dentelé postérieur et inférieur (m. serratus posterior inferior) Muscles profonds, respectivement de la partie supérieure ou inférieure du dos
Elève les côtes (supérieur) et abaisse les côtes (inférieur)
Grand dorsal (m.latissimus dorsi)
C'est le muscle le plus étendu du corps, large et plat, il occupe la partie arrière et latérale du dos, tendu des vertèbres et du bassin à l'humérus
Commence sur la crête iliaque (4 dernières côtes) et sur toute la hauteur des apophyses épineuses des vertèbres lombaires et thoraciques, s'insère parfois sur l'angle inférieur de l'omoplate et se termine sur la face antérieure de l'humérus
Principalement adducteur du bras en abduction, il est extenseur (rétropulseur) et rotateur interne du bras.
C'est le muscle qui sert à se croiser les bras dans le dos (tire en arrière et abaisse l'omoplate).
Si l'humérus est fixe, il soulève le tronc
Sus-épineux (m. supraspinatus) et Sous-épineux (m. infra
spinatus) Muscles de la coiffe des rotateurs de l'épaule, tendus entre l'omoplate et le sommet de l'humérus de part et d'autre de l'épine de l'omoplate.
Sus-épineux :Fixé sur la face postérieure de l'omoplate, au dessus de l'épine il croise l'articulation de l'épaule
Abducteur du bras. Dans le couple Deltoïde/Sus-épineux, il engage l'abduction.
Sous-épineux :Commence dans la fosse sous épineuse de l'omoplate, déborde sur l'épine et termine dans la face postérieure de l'humérus.
Tout deux contribuent comme Adducteur du bras et rotateur externe du bras
Rhomboïde (m.
rhomboideus)
Muscle postérieur et profond, aplati, il est tendu entre le rachis et le bord interne de l'omoplate.
Généralement constitué de 2 muscles : le Petit (m. minor) et le Grand rhomboïde (m.
major)
Elévateur et adducteur de l'omoplate qu'il colle contre la cage thoracique.
Petit rond
(m. teres minor) et Grand rond (m. teres major)
Muscles postérieurs de l'épaule, ils appartiennent aux muscles de la coiffe des rotateurs
Le Grand rond est situé plus bas que le Petit rond.
Le Petit rond est Adducteur, rotateur externe (ligament actif de l'épaule)
Le Grand rond Extenseur de l'épaule. Adducteur, rotateur interne