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Matériels et équipement de Cardio-training
Ces pages ont pour objectif de vous indiquer les exercices et les entrainements possibles sur votre équipement de cardio-training. Vous devez commencer progressivement le cardio-training, afin de ne pas handicaper dès le début votre future progression. Il est préférable de laisser votre organisme s'habituer à ce type d'exercices et de vous fixer des étapes « crédibles » et « réalisables ».
Guide des vélos d'appartement Vélo d'appartement pour la pratique du cardio-training, incluant : Vélos à résistance magnétique Vélos à Roue d'inertie Vélos à Résistance motorisée Vélo position course Vélo assis Vélo elliptique Options pour cet équipement de cardio : Programmes Exercices Boutique	Guide des tapis de marche Tapis de marche pour la pratique du cardio-training, incluant : Tapis de marche Tapis magnétique Treadmill Tread Climber Options pour cet équipement de cardio : Programmes Exercices Boutique
Guide des Steppers Stepper pour la pratique du cardio-training, incluant : Mini Stepper Stepper à Vérins hydrauliques Système Swing et Step Options pour cet équipement de cardio : Programmes Exercices Boutique	Guide des rameurs d'appartement Rameur d'appartement pour la pratique du cardio-training, incluant : Rameur scandinave Rameur à résistance à air Rameur à tirage central motorisé Rameur magnétique Rameur-ergomètre à résistance à eau Options pour cet équipement de cardio : Programmes Exercices Boutique

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