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Anatomie musculaire du corps humain, pour la pratique de la musculation
Muscles des Biceps (m. biceps brachii)

Le biceps se compose principalement du biceps brachial et du brachial antérieur. Le biceps agit dans la flexion de l'avant-bras.


Musculation
Fitness



Planche anatomique du corps humain : les biceps
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Programmes de musculation
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Selon une enquête de la Sofres 22% des Français entre 18 et 64 ans pratiquent la remise en forme et la moitié d'entre eux, disent...[suite]
Santé, médecine sportive :
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La gestion des poids est un des casse-têtes de la musculation, ce dossier vous aidera à une gestion plus précise ...
Calcul de Besoins caloriques : Calculez avec précision vos besoins en calories selon l'âge, du sexe, et vos dépenses caloriques...
Biceps brachial (m. biceps brachii)
Muscle superficiel de la loge antérieure du bras, bi-articulaire, composé de 2 chefs : longue et courte portion. tendu de l'omoplate au radius

Fixer par un tendon puissant sur le radius
Fléchisseur du coude et de l'épaule. Supinateur de l'avant-bras en pronation

Permet de porter la main à la bouche de de plier le bras. Il forme le galbe de la face antérieure du bras
Muscle anti-luxation du coude
Brachial antérieur (m. brachialis)
Muscle mono-articulaire de la loge antérieure du bras, profond, large et puissant. Tendu de l'humérus au cubitus

Commence sur les 2/3 inférieurs de la face antérieure de l'humérus et termine par un puissant tendon sur le cubitus.

Puissant fléchisseur du coude.
Coraco-brachial (m. coraco-brachialis)
Muscle de la loge antérieure du bras (muscle profond de la ceinture scapulaire), mono-articulaire, tendu de l'apophyse coracoïde à l'humérus
Commence sur l'Apophyse coracoïde (commune avec la courte portion du biceps et le petit pectoral) et termine sur le tiers supérieur de la face interne de l'humérus.

Fléchisseur de l'épaule, léger adducteur. Il lutte contre la luxation de la tête huméral lors du port de charges lourdes en fixant la tête de l'humérus contre la cavité glénoïde.
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