Exercice sur cet accessoire ou matériel de musculation

Exercice Flexion latérale du buste
L'exercice s'effectue debout avec une poignée fixée à la poulie basse de la machine. Prenez la poignée dans une main, bras tendu. Effectuez une flexion latérale de votre buste en soufflant. Inversez le mouvement pour l'autre côté.
Accessoire(s) pour cet exercice :
Muscles sollicités directement Petit oblique ou Oblique interne (m. obliquus internus abdominis) Grand oblique ou Oblique externe (m. obliquus externus abdominis)	Muscles sollicités indirectement Grand droit de l'abdomen (rectus abdominis) Carré des lombes Muscles du dos