Matériel et équipement
Fitness musculation Cardio-training
Guide des exercices sur matériels de gym
Banc Weider 900
Modèle :
Weider 900
Type :
Appareil à charge guidée
Dimensions :
Longueur : 100 cm - Largeur : 105 cm - Hauteur : 205 cm - Poids : 90 Kg

Groupe musculaire des abdominaux
Muscles des abdominaux
Ceinture abdominale
Musculation . Les muscles de l'abdomen forment la sangle abdominale, ils constituent le gainage du bassin et donnent la forme à la taille. Ils interviennent dans la flexion et la rotation du tronc.
 Exercice direct pour ce groupe musculaire sur ce matériel

Muscles directs : Grand droit de l'abdomen
Muscles indirects : Grand droit de l'abdomen, Oblique externe, Pyramidal

 Exercice indirect pour ce groupe musculaire sur ce matériel

Akelys © tous droits réservées