Exercice sur cet accessoire ou matériel de musculation

Exercice Dorsaux à la poulie basse
L'exercice s'effectue assis sur la poulie basse de la machine Utilisez une corde de tirage ou une poignée en V Assis au sol, buste incliné vers l'avant, bras tendus, saisir la poignée ou la corde de tirage Tirez vers l'arrière, jusqu'à votre poitrine en soufflant Contrôlez le retour à la position de départ en inspirant
Accessoire(s) pour cet exercice :
Muscles sollicités directement Grand dorsal (m.latissimus dorsi) Petit rond (m. teres minor) Grand rond (m. teres major) Biceps brachial (m. biceps brachii) Deltoïde (m. deltoideus) (partie postérieure)	Muscles sollicités indirectement Trapèze (m. trapezius) (partie supérieure) Rhomboïde (m. rhomboideus) Brachial antérieur (m. brachialis)