Technique et Exercice de musculation - Akelys Musculation
Akelys Musculation - Fiche technique
Exercice de musculation Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
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Groupes musculaires et muscles sollicités par l'exercice Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
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Muscles sollicités directement
Groupe musculaire sollicité par Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
Groupe musculaire sollicité par Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
Deltoïde (m. deltoideus) (partie postérieure, moyenne, et antérieure)

Trapèze (m. trapezius) (Haut, moyen et bas)
Anatomie
Muscles sollicités indirectement
Groupe musculaire sollicité par Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
Groupe musculaire sollicité par Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
Groupe musculaire sollicité par Tirage avant, à la poulie (Banc multifonction)
Biceps brachial (m. biceps brachii)

Ceinture abdominale

Grand fessier (m. gluteus maximus)

Moyen fessier (m. gluteus medius)

Muscles des avant-bras
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