Technique et Exercice de musculation - Akelys Musculation
Akelys Musculation - Fiche technique
Exercice de musculation Tirage Pullover, à la poulie (Banc multifonction)
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Groupes musculaires et muscles sollicités par l'exercice Tirage Pullover, à la poulie (Banc multifonction)
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Muscles sollicités directement
Groupe musculaire sollicité par Tirage Pullover, à la poulie (Banc multifonction)
Groupe musculaire sollicité par Tirage Pullover, à la poulie (Banc multifonction)
Grand dorsal (m.latissimus dorsi)

Triceps brachial (m. triceps brachii) (chef latéral et chef long)

Petit rond (m. teres minor)

Grand rond (m. teres major)
Anatomie
Muscles sollicités indirectement
Groupe musculaire sollicité par Tirage Pullover, à la poulie (Banc multifonction)
Sus-épineux (m. supraspinatus)

Sous-épineux (m. infra spinatus)

Élévateur de la Scapula (muscle du cou)

Rhomboïde (m. rhomboideus)
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